mrgoodru

» » Рукопашный бой для детей Рукопашный бой для детей Набор в детскую группу рукопашного боя временно остановлен! Возможны только индивидуальные занятия, подробности по телефону федерации. Международная Федерация Универсальной Боевой Системы (УНИБОС) проводит занятия по рукопашному бою для школьников. (В случае отсутствия автоматической загрузки видео при переходе по ссылке, нажмите правой кнопкой мыши на слове 'Видеопрезентация' и выберите команду 'Сохранить объект как.' Как мы занимаемся Программа обучения детей рукопашному бою по системе УНИБОС состоит из научно-обоснованных упражнений, максимально учитывающих особенности детей младшего (4-6 лет), среднего (7-9 лет) и старшего (10-12 лет) возраста, а также подростков (13-16 лет).

Основной упор при занятиях детской самообороной делается в первую очередь на ловкости, гибкости и координации движений, физической силы и выносливости. Являясь основой всего дальнейшего обучения детей рукопашному бою, эти качества нуждаются в постановке и проработке в первую очередь. Также на занятиях детской самообороной мы обращаем внимание на развитие таких качеств, как самодисциплина, ответственность за себя и других, выработка логического мышления и чувства команды, когда общий результат не менее важен, чем личный результат каждого. Программа самообороны и рукопашного боя для детей дифференцируется в зависимости от возраста, где для каждой возрастной группы у нас выработаны свои методические и технические подходы.

В обучении детей самообороне присутствуют игровые элементы, ОФП, различные специальные упражнения для координации движений, подвижности, необходимой для боя, сохранения равновесия, вырабатывания реакции и т.п. Дополнительно и в зависимости от общего уровня группы детского рукопашного боя даются в различном объеме основы ударов, основы захватов и освобождения от захватов, основы спортивной борьбы и выведений из равновесия. К предыдущей программе обучения рукопашному бою добавляется постановка прямых и боковых ударов руками, ударов ногами, изучение выведений из равновесия, страховки от падений и спортивной борьбы (броски, подножки, болевые), основ защит. Игровая составляющая сокращается на 40-50%. Для детей этого возраста при обучении рукопашному бою основной акцент сделан на отработку ударов и защит, как руками, так и ногами, изучение болевых приемов и выходов на них, выведения из равновесия. Все приемы самообороны отрабатываются стоя на месте и в движении, на не сопротивляющемся партнере или слабо сопротивляющемся. Даются основы поединка, проводятся спарринги с ограничениями на некоторые элементы или на количество элементов, применяемых за один раз.

Он рассчитан на то, что заниматься вопросами рукопашного боя и физической подготовки будет специалист, а не просто назначенный на эту должность офицер. Человек - достаточно тонкая система.

Подростковые группы рукопашного боя занимаются по программе, максимально приближенной к взрослой, с ограничением количества соревновательных элементов. Также вводится ограничение на обучение ломающим и травмирующим техникам, а сходные с ними элементы отрабатываются с повышенными мерами предосторожности, под непосредственным контролем инструктора. Проводятся спарринги с ограничениями и скоростные отработки в защитах (шлемы, перчатки, защитные жилеты). Что дает УНИБОС детям В своих тренировках по рукопашному бою мы, используя весь арсенал знаний и техник, которые объединяет в себе Универсальная Боевая Система, делаем упор на следующие основные моменты:. Самооборона и самозащита. Очевидно, что говорить о детской самообороне, как об эквиваленте взрослой невозможно.

В силу своих небольших размеров и сил ребенок не сможет сдержать агрессию взрослого человека. Не всегда дети могут адекватно оценить и степень агрессии со стороны сверстников. Поэтому на своих тренировках по самообороне мы даем детям проявлять собственную фантазию и изобретательность при решении некоторых ситуаций и задач, которые ставит инструктор, а также стремимся, чтобы ребенок проявлял гибкость ума, попадая в любые ситуации. Не идти силой против силы, но уметь выбрать слабое место и действовать в нужный момент - вот принцип, на котором строится мышление ребёнка, когда он хочет защитить себя. Так же мы стараемся рассказывать и наглядно показывать возможные опасные для ребенка ситуации и предлагать примеры решений этих ситуаций.

Все это подталкивает ребенка к осмыслению своего поведения и поведения окружающих, помогает реже попадать в опасные ситуации. Здоровье, сила, общее физическое развитие. Плохая экология, стрессы, а главное отсутствие достаточной и регулярной физической нагрузки не дают нашим детям стать сильными и волевыми, зачастую являются причиной многих заболеваний.

• Маленькая, и безобидная с виду палочка, в умелых руках может превратиться в очень страшное оружие.
• Секретная инструкция по безопасности 1 рец. 20 фото Рибакофф. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя обложка книги Как выжить.
• «Белые Воротнички» предлагает уникальный для Беларуси формат клуба по рукопашному бою. Наши занятия основаны на адаптации элементов техники и навыков армейского рукопашного боя.

Тотальное увлечение компьютерными играми создает у ребенка ложную уверенность в своей непобедимости и своих умениях. Вся атрибутика компьютерных игр, различное оружие, защиты, удары производимые одним нажатием клавиши отрывают ребенка от реальности. В жизни ребенок оказывается беззащитен даже в простой ситуации, потому что в жизни нельзя «сохраниться», а потом начать все сначала.

Каждый начинающий заниматься рукопашным боем ребенок очень быстро начинает видеть различия между реальностью и тем, что нам навязывают в боевиках и компьютерных играх. Этот результат является первым положительным показателем. На своих занятиях по детской самообороне мы стараемся не делать ограничений по состоянию здоровья. Под ответственность родителей у нас занимаются дети с хроническими болезнями, а также после травм и операций. При регулярных тренировках по самообороне, состояние таких детей обычно улучшается.

Все дети становятся более собранными, сильными и выносливыми, им легче выполнять сложные движения и комплексы упражнений. Уверенность в себе, спокойствие. Очень часто излишняя агрессивность и нервозность у детей обусловлена чувством собственной незащищенности, неуверенности в себе или окружающих. Такой ребенок невольно начинает провоцировать окружающих своими действиями на совершение каких-либо поступков.

При помощи этого он старается подчеркнуть свою значимость, способность влиять на окружающих и ситуацию, почувствовать свою ценность, не всегда представляя всех возможных последствий своих действий. Поражение или осуждение окружающих в таких случаях дети воспринимают как трагедию, могут впасть в истерику, даже причинить себе вред. Только занимаясь рукопашным боем, ребенок может научиться видеть последствия своих действий, отличать реальную угрозу жизни и здоровью от оскорблений или пыток его обидеть. Он сможет дать отпор в рамках «необходимого и достаточного» для каждой конкретной ситуации.

Начнет искать причины своих неудач не в окружающих, а в себе. И чем больше будет уровень знаний и умений ребенка, тем более уравновешенным и уверенным в себе и своих силах он будет. Кроме того, на детских тренировках по рукопашному бою, мы не прибегаем к физическому и психологическому давлению на ребенка, а стараемся строить равноправные взаимоотношения с детьми на основе разумных договоренностей, чтобы дети могли заниматься, чувствуя себя максимально комфортно. А комфортное самочувствие является основой более полного усвоения материала, в т.ч. И по рукопашному бою. Организация детских тренировок УНИБОС Занятия по детскому рукопашному бою УНИБОС рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю и не чаще трёх раз. В существующих группах самообороны мы проводим тренировки два раза в неделю.

Продолжительность тренировки по рукопашному бою составляет 30-50 минут для детей 4-9 лет, что связано с особенностями психологического и эмоционального развития детей, быстрой утомляемостью и неспособностью детей удерживать внимание на одном предмете долгое время. Для детей старше 10 лет время тренировки по самообороне увеличивается до 1 часа, а по желанию родителей и в зависимости от состояния группы может быть увеличено до 1,5-2 часов. Что мы предлагаем для детей.

Регулярные тренировки по рукопашному бою в нашем зале (см. Расписание) для детей от 6 до 12 и подростков до15 лет.

Аттестация, выдача дипломов негосударственного образца, справок. Тренировки по стрельбе (пневматика, мелкокалиберная винтовка) в тире. Однодневные походы и тренировки по различным тематикам на природе в выходные дни и дни школьных каникул. Организация выездных мероприятий и программ, совмещающих отдых на природе и тренировки сроком от 1 до 10 дней в дни школьных каникул (под заказ в любое время).

Организация тренировочного процесса в сложившихся группах (друзья, родственники, знакомые). Организация и проведение занятий детской самообороной и рукопашным боем в частных и государственных начальных и средних школах в рамках факультативных, внеклассных или дополнительных занятий, а также в старших группах детских садов.

Мы готовы рассмотреть любые варианты сотрудничества и предложения, касающиеся обучения детей:. самообороне. рукопашному бою. тактике выживания в условиях города и дикой природы.

стрельбе. использованию в самозащите подручных средств Занятия в мини-группе: Вашему ребенку будет уделяться максимально возможное внимание в течение всей тренировки.

Небольшое количество занимающихся позволяет инструктору по детской самообороне сразу корректировать процесс обучения с учетом способностей и индивидуальных особенностей ребенка, что благоприятно сказывается на уровне подготовки и самооценки ребенка. Наличие в группе других детей позволяет применять изучаемые элементы рукопашного боя не только с инструктором, но и со сверстниками, что очень важно при обучении детей самообороне и самозащите. Индивидуальные занятия: Данный способ обучения хорош для тех, кто хочет достичь наилучших результатов за самое короткое время. Все внимание инструктора по детскому рукопашному бою направлено только на Вашего ребенка. Есть возможность сразу отследить индивидуальные особенности ребенка, выяснить, что у него получается хорошо, а что требует дополнительного времени для отработки. Благодаря такой возможности обучение строится под конкретного ребенка и результат, в большинстве случаев, значительно превосходит результаты при других способах обучения.

Занятия на дому: 1. Этот вид занятий рукопашным боем хорош для тех, кто не имеет возможности привозить детей на наши тренировки. Наш инструктор проведет тренировку у Вас дома. Для этого нужно от 10м свободной площади в помещении. Желательно, чтобы помещение для тренировок имело минимальное количество предметов интерьера и легко бьющихся элементов. Все необходимое для проведения тренировки инструктор привезет с собой.

Можно пригласить на домашние тренировки друзей или родственников Вашего ребенка. В этом случае тренировка будет проводиться в формате тренировки в минигруппе. Также домашние занятия по детской самообороне, самозащите и рукопашному бою можно рекомендовать для детей, которые чувствуют себя недостаточно уверенно или некомфортно в незнакомой обстановке и по этой причине не посещают групповые тренировки. В данном случае некоторая часть занятий будет посвящена укреплению уверенности и поднятию самооценки ребенка, для того, чтобы в дальнейшем он смог комфортно чувствовать себя в группе сверстников. Возможна организация тренировок с уклоном в сторону cпорта с целью подготовки к соревнованиям и участия в открытых соревнованиях по родственным видам спорта (армейский рукопашный бой, боевое самбо и пр.).

Категория: -Формат посмотра:, Сортировка:, Боевая машина - 1. Руководство по самозащите (новый вариант) Автор: А. Тарас Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов. Предлагаемый вариант значительно сокращен по сравнению с первым изданием, чтобы избежать дублирования материала в книге 'Боевая машина-2'.

Теперь в книге четыре части вместо прежних шести: теория; техника; тренинг; ситуации. Серия: Боевые искусства. ISBN: 978-9-8 Купить Боевая машина - 2. Практическое руководство по самообороне Автор: А. Тарас Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года.

Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор — все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне. Материал книги, включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки. Серия: Боевые искусства. ISBN: 978-9-5 Купить Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным Автор: Андрей Кочергин Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта.

Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам. ISBN: 978-5-413-01683-1 Купить Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя Автор: Константин Терехин Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара!

Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки. Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!

ISBN: 978-5-90259-942-5 Купить Нож в самозащите Автор: П. Шерекин Новая книга П.П.Шерекина 'Нож в самозащите' - это принципиально новый подход к технике ножевого боя. Известный специалист-практик, ветеран спецназа МВД, мастер традиционных японских боевых искусств впервые делится своим, более чем тридцатилетним, опытом с читателями. Авторская система 'Феникс' - это искусство, которое не просто может спасти вам жизнь в опасной ситуации. Предложенные в книге приемы гуманны по своей природе. Они позволяют действовать строго в рамках необходимой обороны, но, в свою очередь, эффективны и действенны от начала и до конца. Изучив методы фехтования по авторской школе 'Феникс', у вас не будет проблем ни с атакующим, ни с законом - а это, согласитесь, очень важно там, где законы бывают иногда весьма неэффективны.

Любой, кто хотел бы в сжатые сроки овладеть эффективной системой боя на ножах, должен внимательнейшим образом изучить эту книгу. ISBN: 978-966-96668-8-8 Купить Огнеупорные советы Автор: Андрей Кочергин Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу.

Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь?

Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными способностями, он имеет свою точку зрения на все аспекты человеческого бытия. Свои подробные обстоятельные советы он завершает словами: 'Мнение мое и не обязательно правильное'. Но не прислушаться к этим словам невозможно. ISBN: 978-9-4 Купить Пресечение боя Автор: Юрий Серебрянский Искусство пресечения боя можно сравнить с пистолетом: пока он не заряжен - он безобиден. Каждый человек тоже безобиден, пока на него кто-то не нападает. Не важно, почему вы взяли в руки эту книгу: из любопытства, из-за названия или же потому, что пришло время что-то поменять в своем образе жизни.

Важно то, что, взяв ее в руки, вы стоите на пороге новых знаний. Каждый читатель найдет в этой книге что-нибудь новое для себя, что-то свое. Во время прочтения эта книга будет влиять на вас, и, прочитав ее, вы уже не будете прежним. Серия: Школа спецназа. ISBN: 978-985-489-548-2 Купить Реальный уличный бой Автор: Дмитрий Силлов Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты.

Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина! ISBN: 978-5-906131-15-7 Купить Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Автор: Михаил Диденко О чем эта книга: Беспокоит ли вас ваша безопасность? Безопасность ваших родных, близких?

Если нет, можете смело закрывать страницу. Если да, то именно в книге 'Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами' вы найдете самые полезные и эффективные советы в плане самозащиты и безопасности. Для кого эта книга: 'Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами' подойдет абсолютно всем. Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита – это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.

Фишки книги: В этой книге даны простые, эффективные приемы, не требующие большой физической силы и навыков, а также даны рекомендации по разрешенным средствам самозащиты (газовые баллончики, шокеры) и использованию подручных средств или импровизированного оружия (палка, бутылка, ручка, ключ). Все приемы можно изучать самостоятельно, с друзьями, дома. Серия: Сам себе тренер. ISBN: 978-5-699-93690-8 Купить Самозащита подручными предметами Автор: Антон Вильгоцкий, Александра Бойко Жестокие драки и ограбления - не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают своей мишенью девушек и мужчин интеллигентной наружности, считая их легкой добычей. Не меньше совершается бытовых нападений в квартирах и общественных местах.

Но даже самая изящная леди или не самый физически сильный мужчина может дать решительный отпор любому хулигану.Не обязательно владеть приемами боевых искусств, достаточно посмотреть по сторонам и найти подходящее импровизированное оружие. Простые предметы повседневного обихода, будь то кухонная скалка, шариковая ручка, сотовый телефон, ножницы, антенна и даже вантуз, помогут избежать серьезных последствий, а то и спасти чью-то жизнь. О том, как правильно пользоваться ими в экстремальных ситуациях, рассказывает эта книга. Серия: Библиотека 'Мужского клуба'.

ISBN: 978-5-4226-0281-0 Купить Секреты спецназа Автор: С. Кашин Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам?

Как защитить себя и своих близких?В данном издании представлено множество практических рекомендаций, чтобы одержать победу над противником в экстренных ситуациях.Вы узнаете историю боевых искусств разных стран, приёмы уличной драки, о владении холодным и самодельным оружием и психологии агрессора.Книга написана простым и доступным языком и предназначена для широкого круга читателей. ISBN: 978-5-386-11478-7 Купить Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо Автор: В. Авилов Книга посвящена системе рукопашного боя 'Сибирский кулак' - одного из направлений боевого самбо.

Представлена базовая техника, динамика поединка, полностью раскрыт раздел рукопашного боя из современного армейского наставления НФП-2001. Показана работа с оружием, а также обезоруживание при угрозе нападения с различными видами оружия. Впервые затронуты вопросы информационной войны и роль здорового образа жизни в подготовке воинов. Освещены вопросы психологической подготовки бойца, организация занятий и техника безопасности на занятиях, даны рекомендации по структуре и построению занятия. Книга адресована представителям Министерства обороны, ГРУ, ФСБ, МВД, СВР, допризывной молодежи и всем, кто интересуется рукопашным боем и боевым самбо. Серия: Спецназ. ISBN: 978-5-8183-1349-8 Купить Сибирский кулак.

Рукопашный бой с оружием Автор: Владимир Авилов Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием.

Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России. Данный материал будет интересен представителям силовых структур России, допризывной молодежи, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашными боями. Серия: Спецназ. Боевое самбо.

ISBN: 978-9-3 Купить Тотальная самозащита Автор: А. Мельский В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника.

Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями.

Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными. Для широкого круга читателей. ISBN: 978-5-8183-1709-0 Купить Убей свой страх! Автор: Александр Андрианов Наличие страхов - естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой!

Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств - и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни.

Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации. ISBN: 978-5-9573-3099-8 Купить Убей свой страх! (комплект из 2 книг) Автор: Александр Андрианов Наличие страхов - естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину.

Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств - и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации.

Уважаемые клиенты! Обращаем ваше внимание на то, что комплект состоит из одинаковых книг. ISBN: 978-5-9573-3061-5, 978-5-9573-3099-8 Купить Убей свой страх!

Тайны духовного мира детей. Ошеломляющие открытия о мистическом опыте в детстве. Детские страхи. Как не бояться темноты. Путешествие Джонатана к горе Мьяпу (комплект из 3 книг) Автор: Александр Андрианов, Тобин Харт, Эллен Вульфсон Вальядарес Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: 'Убей свой страх!'

'Тайны духовного мира детей. Ошеломляющие открытия о мистическом опыте в детстве' 'Детские страхи. Как не бояться темноты.

Путешествие Джонатана к горе Мьяпу'. ISBN: 978-5-17-053576-7 Купить Холодное оружие Востока и Запада. Техника самообороны Книга в доступной и увлекательной форме знакомит читателя с наиболее популярными видами традиционного холодного оружия Востока и Запада. Приводится краткая историческая справка по таким видам оружия, как меч, сабля, стилет, кинжал, нож, нунчаку и др. Первое издание книги вышло в 1997 году.

Издание является учебно-методическим пособием для учеников секций восточных единоборств, ДЮСШ. Книга будет интересна всем, кто интересуется техникой самообороны. Цена: 359 руб.

Купить Черная медицина. Запрещенные приемы самообороны Автор: Н. Маширо Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу.

Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.